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超强瘦脸秘籍练就飘洒表情,5秒钟脸部清热法

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保持肌肤弹性让肌肉上扬

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将嘴角用力向两侧拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,以为到嘴角两侧肌肉缩紧,保持数秒后,放松,一再。

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最大化磨炼面部肌肉,练就生动表情。

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动作一:

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做吹珠光球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

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动作二:

将嘴角用力向两侧拉伸,嘴唇产生一条自然的直线,觉获得嘴角两侧肌肉缩紧,保持数秒后,放松,频频。

大力收紧腮部,以为两腮肌肉内凹,贴近上下失眠间,嘴唇保持自然缩紧状。每每五个步骤,始终维持呼吸自然。使脸部血液循环优异,让肌肤越来越好吸取,改良眼角细纹。

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动作三:

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双臂掌搓擦,发生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。

着力收紧腮部,认为两腮肌肉内凹,贴近上下性心理障碍间,嘴唇保持自然缩紧状。频频多个步骤,始终维持呼吸自然。使脸部血液循环优秀,让肌肤越来越好吸取,改良眼角细纹。

动作四:

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双臂用食指、中指、无名指按压眼尾巴部分,呼气时强有力,松开时吸气,每每6次。

将嘴角用力向两侧拉伸,嘴唇变成一条自然的直线,以为到嘴角两侧肌肉缩紧,保持数秒后,放松,频频。

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单手用食指、中指、无名氏指按压眼后面部分,呼气时强有力,放手时吸气,一再6次。

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