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饭后吃酵素能增肥

不少人知道酵素能减肥,确不知道酵素也能增肥。

什么是酵素?酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质,它存在于所有活的动植物体内,是维持机体正常功能,消化食物,修复组织等生命活动的一种必需物质。

对于想要增肥的人,在餐后吃酵素,能达到增肥的效果。有许多过瘦的人都有肠胃不健康的问题,导致所吃下的食物及营养都不能被充分吸收。在饭后吃酵素,能增进肠胃对食物的消化,也能促进身体对营养的吸收,身体各机能的运作恢复正常。这样,身体自然会健康,也会渐渐拥有健康的体格,不致过瘦。

酵素是完全消化的、干净的食物。

因生病而不能进食的人、食欲不振的人、还有吃了也难以消化的人,只要喝了酵素,就大致一样都能进食了,也获得了生命的活力。对于没时间吃饭的人,这个更是最理想的代食品。

我们来看一下酵素怎么样解决饮食消化问题。酵素中的消化功能酵素不仅能加快肠、胃消化液与食物之间的消化反应,而且还能加快和促进消化器官消化液的分泌,使的有足够的消化液来进行食物消化。这样,消化系统消化食物的速度和量都得到提升,很大程度上就缓解了消化压力,也就不存在消化系统的“加班”问题了。酵素把吃入的食物分解、消化,使成为容易被吸收的物质,促进体力迅速复原。

常见的食物酵素酶有哪些?大多乳制品、坚果、油脂、肉类均含之。木瓜就含有酵素,不少文章都推荐消瘦的女性多吃木瓜。

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