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qy88千嬴国际官网:有什么危害吗,看完你还敢再

人在江湖飘,时常要憋尿。憋到极限,大气都不敢喘一口啊啊啊啊啊啊,感觉要憋出内伤了。

昨天坐地铁的时候,一个小男孩跟爹地诉苦:我六节课没敢去厕所小便...怕老师骂我...我听到这心里一惊。如今「挑战极限」越来越流行,那么人类膀胱的憋尿极限究竟是多久?今天咱们也来探讨一下。膀胱的容忍极限是多少?膀胱的生理性容量,因个体而异。一般来说,当膀胱内积累到400~500ml尿量时,就会产生想尿尿的念头,但是不算强烈。当尿量累积到700ml,逼尿肌出现节律性收缩,尿意变得强烈,但还可以hold住。超过700ml,膀胱算超负荷了,此时已经接近憋尿的极限,你会出现明显的痛感,强烈想尿尿,也不得不火速奔往厕所,释放自己。但如果憋到极限再如厕,后果也不太美妙。长时间憋尿有何危害?憋尿到极限,虽然膀胱不至于爆炸,但可能产生这些危害:1、尿失禁、尿频或尿结石憋过程中,括约肌和逼尿肌一直处于收缩状态,如长时间憋尿,很容易让它们变迟钝,「收」、「放」工作被打乱,容易出现尿频或尿失禁情况。另外,尿液长时间停留在膀胱内,很可能慢慢析出结晶,形成结石。如果结石够小,可以随尿液排出,但太大,则可能引起尿路梗阻甚至尿潴留。2、尿不出或尿晕了憋尿憋到极限,括约肌长期处于收缩状态,容易出现痉挛,等到你坐在马桶上想尿了,括约肌一时之间适应不过来,很可能不能马上释放尿液。或者尿意太汹涌,一时之间排得太快,膀胱瞬间释放,血压骤然下降,静脉扩张,引起脑部供血不足,然后可能出现头晕、眼发黑的现象。3、引起尿路或肾盂感染长时间憋尿,一方面,膀胱里尿液越积越多,会令膀胱壁血管受压,黏膜变薄,如果恰巧有细菌,便给了它们在膀胱内繁衍做窝的机会。另一方面,憋尿的行为会给膀胱、尿道括约肌以及输尿管口带来压力。如果尿液逆流而上,很可能引起肾积水,或带来肾盂感染。所以,建议别试图挑战憋尿的极限,否则吃亏的还是自己,最好的选择是不憋尿。如果预知接下来一段时间没法上厕所,比如参加考试、重要会议等,可以采取少喝水、向提前上厕所排空膀胱等预防措施。毕竟憋尿这种奇妙的经历,不是很想再有第二次。

听小六一句劝:伤心的时候别听慢歌,憋尿的时候千万别听口哨声,嘘……

一、长时间/长期憋尿会带来什么后果?

此处重点@常年在路上飙车技的老司机、常年在工位上忘我撸代码的程序猿,以及其他一坐就是大半天、憋尿憋成习惯的各位朋友们。

1、可能一下子尿不出,或者直接尿晕了

尿不出:一般是因为尿道括约肌在你先前憋尿时憋惨了,有点痉挛,排尿时一下子适应不过来,不能伸缩自如;一般放轻松过阵子就能恢复正常。

尿晕了:这情况一般称为排尿性晕厥。憋急了一下子排得太快,膀胱压力瞬间释放,会间接引起血压下降、静脉扩张,脑部供血不足,眼前发黑、犯晕。大家尿急时注意控制流速,最好采取坐姿或者蹲姿,或者扶扶墙。

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2、可能出现尿频/尿失禁/尿结石

长期憋尿,把膀胱逼尿肌和尿道括约肌憋迟钝了,不能正常收放,就可能出现尿频甚至偶尔尿失禁的情况。

总是憋太久,还会导致尿液容易在膀胱和尿道慢慢析出结晶,形成膀胱结石、尿结石,严重了还会引起尿路梗阻,甚至尿潴留,尿尿痛、尿不尽,你怕不怕?

3、引起尿路感染,甚至伤膀胱、伤肾

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