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健脾补肾,中老年人滋补抗衰必知四大药膏

三味抗衰酒

人到中年之后身体会开始迅速衰老,没有人喜欢衰老,那么想要抗衰老该怎么做呢?中老年人抗衰老可以吃一些抗衰老的滋补药膏。下面介绍可以滋补抗衰的药膏,有需要的朋友可以根据自身的情况来选择。

[www.qy88.com,药物组成] 甘杞子700g 北山楂300g 苁蓉500g [功能主治] 养阴添精,健脾补肾,益气和血,抗衰强身。主治。 [用法用量] 口服,每次50―l00g,可以常饮。 [制备方法] 用粮食白酒7.5L浸之,约―个月后过滤取净汁,入瓶密贮备用。 [资料来源] 《时珍国药研究》1995,6(2):31

滋补抗衰的四大药膏一、天门冬膏药方:鲜天门冬500g,蜂蜜300ml做法:鲜天门冬去皮和根须,捣碎,用干净的布绞取汁液,过滤干净后放锅内煮开,然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜搅匀即可。功效:去积聚风痰、补肺,治疗咳嗽失血、润五脏,中来年人平时可多吃保健。二、琼玉膏药方:生地黄汁480g,人参末45g,白茯苓末90g,白沙蜜300g做法:人参末、白茯苓末加水煎1小时候取汁,与生地黄汁同煎至稠浊,加入白沙蜜,武火收膏。每天两次,每次1匙,用开水化服。功效:开心益智、发白反黑、齿落更生、辟谷延年。三、二至膏药方:女贞子、旱莲草各250g,红糖500g做法:将旱莲草和女贞子用冷水浸泡透发,两小时后加热煎煮,虑汁,反复煎煮3次,合并药液,用文火煎熬浓缩至较粘稠,加入溶化好的红糖,再熬至滴水成珠即可。每天用温水冲化,空腹服用两次,每次2匙。功效:补益肝肾、滋养阴血,主治肝肾阴虚引起的头目眩晕、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动、健忘早衰等症。四、菊花延龄膏药方:鲜杭菊花瓣500g做法:花瓣用水熬透,反复3次,去渣取汁,用文火煎弄后加炼蜜250g收膏。每天服用两次,每次2匙,用开水化服。功效:明目清肝,治疗老年目昏、视物模糊,防治中老年人心脑血管疾病。在服用抗衰老药时,应遵循以下原则:一、从小剂量开始。老年人的消化、吸收、解毒、排泄等代谢功能已经减退,对药物的敏感度或增强或降低,耐受性差,又易成瘾,药物毒副反应的发生率明显高于青年和中年人,所以应从小剂量开始服用。二、遵从医嘱,辨症服用,发现不适症状立即到医院就诊。三、避免单纯依赖药物抗衰。在服用药物的同时,要重视锻炼、饮食调配和精神卫生等因素对抗衰老的作用。药店的营业员也应叮嘱顾客,这些药物不能过量服用。

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